Vaša korpa je prazna
Pregledajte naše kategorije i
sigurni smo da ćete naći šta tražite!
sigurni smo da ćete naći šta tražite!
Više Informacija
Sastav: sok od celera 100%.
KAKO SE PIJE SOK OD CELERA
- Najviše efikasnosti ima ukoliko se pije ujutru na prazan stomak. Preporučena doza je 250ml dnevno.
- 30 minuta nakon ispijanja matičnog soka od celera ne treba ništa jesti.
- Prve reakcije oraganizma ćete najverovatnije osetiti ubrzo kroz pražnjenje creva, što je dobar početak za čišćenja celog organizma.
Hidratacija
Sok od celera se većinski sastoji od vode, i zbog toga vam može pomoći da budete dobro hidrirani. To je veoma važna stvar za vaše telo, ali mnogi ljudi i dalje ne unose dovoljno vode tokom dana.Adekvatna hidratacija pomažeu regulaciji krvnog pritiska i temperature, pospešuje funkcionisanje mozga, utiče na zdravlje bubrega, itd.
Niska sadržina šećera
Sok od celera je definitivno zdravija opcija, za razliku od “šećernih” pića. Samo jedna flašica 250ml sadrži svega 5grama prirodnog šećera. Sa druge strane, pića koja su zaslađena šećerom poput različitih gaziranih sokova, energetskih napitaka i različitih kafa, mogu imati čak 50% dodatnog šećera nego što vam je potrebno. Ako želite da smršate, napitak od celera je odlična opcija jer njegova konzumacija nudi manji unos kalorija, i šećera uopšte.
Antiinflamatorne svojstva
Ovaj magični napitak je bogat biljnim jedinjenjima koji mogu smanjiti inflamaciju, a oni su poznatiji kao fitonutrijenti. Oni služe kao antioksidansi koji smanjuju oksidativni stres. Oksidativni stres nastaje kada se nestabilni molekuli, zvani slobodni radikali, akumuliraju u telu.
Dijeta bogata antioksidansima povezana je sa nižim stopama hroničnih bolesti, uključujući srčane bolesti, dijabetes, gojaznost i određene vrste raka. Oni takođe mogu poboljšati zdravlje kože.