Nutrifit Shirataki Fidelini 250g

Nutrifit Shirataki Fidelini 250g predstavljaju idealnu zamenu za klasičnu testeninu za sve koji vode računa o ishrani, telesnoj težini i unosu ugljenih hidrata. Napravljeni od glukomanana, prirodnog vlakna dobijenog iz korena konjac biljke, ovi tanki rezanci imaju veoma nizak kalorijski sadržaj, ne sadrže gluten, masti ni šećere. Zahvaljujući neutralnom ukusu lako upijaju arome sosova, začina i povrća, pa su savršen izbor za keto, low carb, dijetalnu, vegansku i bezglutensku ishranu.

Nutrifit Shirataki Fidelini omogućavaju pripremu ukusnih i laganih obroka za svega nekoliko minuta. Bogati su vlaknima koja doprinose osećaju sitosti i mogu biti odličan saveznik u kontroli telesne težine. Bez obzira da li pripremate azijska jela, salate, supe ili testeninu sa omiljenim sosom, Shirataki Fidelini predstavljaju zdravu alternativu tradicionalnoj testenini.

Nutrifit Shirataki Fidelini su tradicionalni japanski rezanci proizvedeni od konjac biljke (Amorphophallus konjac). Glavni sastojak je glukomanan, rastvorljivo biljno vlakno poznato po svojoj sposobnosti da apsorbuje veliku količinu vode. Zahvaljujući tome, proizvod sadrži veoma malo kalorija, dok istovremeno pruža osećaj sitosti.

Karakteristike proizvoda:

• Veoma nizak sadržaj kalorija
• Bez glutena
• Bez dodatog šećera
• Bez masti
• Bogat prirodnim vlaknima
• Pogodan za keto i low carb ishranu
• Veganski proizvod
• Brza i jednostavna priprema

Sastojci: Voda, konjak brašno 3%, stabilizator (limunska kiselina).

Prosečne hranljive vrednosti na 100 g:

 Energija: 21/5 (kJ/kcal)‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎

Masti: 0 g‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎

Od kojih zasićene masne kiseline: ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎0 g

Ugljeni hidrati: 0 g

Od kojih šećeri: 0 g

Vlakna: 2,7 g

Proteini: 0 g

So: 0 g

Način upotrebe:

1. Otvoriti pakovanje i ocediti tečnost.
2. Isprati rezance pod mlazom tople vode 1–2 minuta.
3. Po želji kratko zagrejati u vreloj vodi ili na tiganju 2–3 minuta.
4. Dodati omiljeni sos, povrće, meso ili začine.
5. Poslužiti kao zamenu za klasičnu testeninu.

Saveti za pripremu:

• Odlično se kombinuju sa paradajz sosom, pestom ili azijskim wok jelima.
• Mogu se koristiti u supama i hladnim salatama.
• Nakon ispiranja preporučuje se kratko propržiti rezance kako bi dobili bolju teksturu.

Shirataki Fidelini sa povrćem i piletinom

Sastojci:

• 1 pakovanje Nutrifit Shirataki Fidelini 250g
• 150 g pilećeg filea
• 1 paprika
• 1 šargarepa
• 1 manja tikvica
• 1 kašika maslinovog ulja
• 1 kašika soja sosa
• Beli luk po ukusu
• So i biber

Priprema:

1. Ocediti i isprati Shirataki Fidelini.
2. Piletinu iseći na trakice i propržiti na maslinovom ulju.
3. Dodati iseckano povrće i dinstati 5–7 minuta.
4. Ubaciti Fidelini rezance i soja sos.
5. Sve zajedno kratko propržiti 2–3 minuta.
6. Poslužiti toplo.

Nutritivne prednosti

• Podržavaju osećaj sitosti zahvaljujući vlaknima.
• Pogodni za kontrolu telesne težine.
• Nizak sadržaj ugljenih hidrata.
• Pogodni za osobe koje izbegavaju gluten.
• Odlična alternativa klasičnoj testeniniI